Zo herken je een ijzertekort
Moe, weinig concentratie, haaruitval, rusteloze benen, het kan wijzen op een ijzertekort. Hoogleraar Dorine Swinkels over de risico’s en wat je kunt doen om voldoende van dit mineraal binnen te krijgen: “Spinazie is echt niet de enige groente die ijzer veel bevat.”
Lees het hele artikel op: gezondheidsnet.nl
Publicatiedatum: 13-04-2023